甘肃地理高考注意事项?在考试时如果感到焦虑,可以通过深呼吸、撮脸、耳朵等进行心态调整。还有一个简单的方法,就是将双手弯成钩状互拉,拉紧放松,再拉紧再放松,如此反复几次,也能达到情绪放松的效果。
你所不知道的高考
生活中,我们总有一种普遍存在的心态,寄希望有一种捷径的学习方法,使自己能够迅速提高成绩,后来居上。一旦遭遇挫折,便失去对学习的热情,进取精神大减,直至自暴自弃。这就是一种急于求成、急功近利的浮躁心态。
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我要高考,这些有用!
高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期,对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中,如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋,那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上,我们应该充分利用心理暗示的效应,不断地进行积极的自我心理暗示,强化信心,帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。
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