爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九00年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jazz”，随著一八八0年爵士乐的诞生，配合而生才有一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有
喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、狂野、奔放。Jazz到了美国吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与性感 。

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