该校与厚学网暂未合作,平台不保证课程的真实有效性,如有侵权等争议,请及时与厚学网联系处理
魅舞秀钢管舞业余班
在线咨询
一、明确学习目的 科学选择班级
依繁:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异,了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级,对钢管舞爱好者来说至关重要。
二、选择俱乐部可进行钢管舞课程试听
依繁:钢管舞属于技巧性舞蹈,一般都是教练根据难度系数及授课需要辅助爱好者学习,学习方式须循序渐进方可达到良好效果,学习者可以试听俱乐部课程,同时也可感受钢管舞教练授课方式及氛围,通过比较分辨授课的专业性,可了解是否属于自己所需。
三、合理安排练习钢管舞的时间
依繁:进入学习状态后合理安排练习时间,过度练习体力透支反而适得其反,如果是每天都学习的朋友,可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内,钢管舞学习不可急于求成,每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息,可进行30分钟作用放松活后休息;而达到一定水平之后的钢管舞舞者,可适当加大练习量,可尝试去完成更完善的钢管舞表演。
四、坚持到底不可半途而废
依繁:如果学习者不注重课下练习和温习,日积月累会造成吃不消的情况,学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系,学习过程中养成有问题就问的习惯,保证自己所学动作的标准性;钢管舞难度是随着学习逐步提升,只要坚持便可练就一好身手,如果真心喜欢就痛下工夫吧。
五、关于练习钢管舞时的着装
依繁:学习期间服装短裤背心即可,随着动作需要可以更换服装,皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键,当然不会造成损伤留疤的情况。靴子前期主要是起到防具的作用,学习者所穿基本是漆皮过膝靴,漆皮和钢管间也有摩擦力,对初练习爬管的朋友来说事半功倍。
以上就是钢管舞培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的钢管舞培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 钢管舞 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
校区安排(1)
宁波魅舞秀校区
宁波市江东区中山东路852号(枫丹琴园小区门口)中兴路公交车站下车直达樱花地铁口直达
请选择目前的基础
毫无基础
初窥门径
融会贯通
取消
请选择想要达成的目标
基本掌握
熟练掌握
完全掌握
取消
请选择想要学习的时间
一个月内
三个月内
半年或一年
取消