★课程介绍
一、体式部分学习将近100个瑜伽体式及变体
（包含哈他初，中，高级体式）
每个体式的名称，含义
如何循序渐进的按步骤进入体式
体式的细节和要领
体式的禁忌和益处
二．教学法部分：
瑜伽口令：如何用简介准确的语言，让学员理解动作
调整辅助手法：如果你的学生做错了，如何用手法来调整为正确的姿势
瑜伽辅具运用：教学中瑜伽砖，伸展带等的用法，帮助学员完成体式
课程编排：如何根据课程主题，编排出一节流畅舒适的瑜伽课
气场把控：涵盖仪态，表情，互动，声音控制等，让你有掌控整个课堂的能力
三．理论部分：
呼吸控制法、清洁法、生理解剖学
瑜伽的历史起源、瑜伽的定义分类
八支分法、瑜伽经、哈他瑜伽之光
冥想、梵文、唱诵
四．学习的流派：
密集培训中学习：
哈他瑜伽、理疗瑜伽（肩颈理疗，腰椎理疗）
提升课学习：
阴瑜伽、女性瑜伽、产后修复、普拉提、瑜伽私教、球瑜伽、开肩主题、开髋主题等等。
以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 瑜伽 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
