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初级街舞学习:这些常识你知道吗?

虽然街舞很酷很时髦,但街舞可不只是用来耍帅扮酷的哦! 很多人都是觉得街舞很酷很炫,才产生了兴趣,然而真正进入其中,你才会体会到舞蹈的魅力,会去渴望知道它的文化背景、发展历史、技术技巧。

很多练街舞的人除了技巧外什么都不管,忽略了舞蹈重要的东西“舞感”。先应该多跟着音乐踩节奏,慢慢培养舞感。如果忽略舞感、舞步的练习,以后会觉得老跟不上节奏,跳起来很别扭。只要你愿意去学,而且舍得下工夫,年龄和性别都不是问题。

首先,作为一个新人,学会倒立只是基本功!刚开始练舞时不要一味地去练技巧,基本功不好,连招是很困难的。街舞的爆发力很强,肢体动作也较其他舞蹈夸张,通过动作激发全身心的活力,让舞者在运动中得到一种释放感。

其次街舞是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其他健身项目的局限性,使锻炼更为。而且街舞是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,同时它还能提高身体协调能力。街舞的动作要求技巧性较强,如果练习不当,对于身体某些部位可能造成伤害。

为了达到科学安全的效果,所以请不要急于选择高难度的动作。我们平时练街舞,突出的是健身性与娱乐性,还有对舞蹈的欣赏性。我们可以听着动感十足的舞曲,按着自己的理解去表现动作,充分展现、释放自我。

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高考也是上大 学的另一种途径
 ‌‌ 一、国 家承认学历
  上元教育成人高考频道老师介绍,成人高等教育是国民教育系列之一,其学历国 家承认。成人高考由国 家统一组织。报考者要通过参加全国招生统一考试,才能被录取到成人高校学习,进而提高学历和能力。考生通过成人高考取得的学历书、学位书,与普通高考、自学考试取得的毕业书、学位书具有同等效力。
  成人高考老师提醒,除了国 家承认外,成考学历也受到社会的广泛认可。虽然用人单位对各种文凭的认可度有差异,但在就业机会相对充裕的大城市,拿着正规的成人教育学历找到一份工作并非很难。考生通过成考学业丰富自己,提高专业能力和综合素质,就能从能力、学历两方面得到认可。
  二、学费成本低廉
  大家也很清楚,一些三本院 校的一年学费在几万元的水品,让很多条件不好的考生选择了就读专科,虽然今天很多东西的价格都在上涨,然而成人高考的学费标准却多年没变,依然维持在较低的水平,一些专业每年的学费甚至不到2000元,只有普通高等教育学费的几分之一。
  上元教育老师解释,成人学历教育主要是业余形式,学时少于全日 制教育,因此和普通高等教育相比成本较低,学费也就更低。成考是国民教育系列,学校开办成教,主要是立足社会效益和品牌效益。因此,对于工薪族来说,参加成教学习经济压力较小。
  三、入学相对容易
  目前成人高考高中起点考试科目设置和普通高考科目接近。考生如果参加完高考不久,有一定的知识基础,那么备考成考就会比较轻松。成人高考为全国统一考试,试题难度小于高考。如果考生想针对成考进行复习,要参考《成考大纲》。注意,贝尔教育成人高考老师建议,复习成考不能用高考的方式来!点击查看原因
  成人高考老师介绍,近年成人高考的录取率维持在较高水平。院 校拥有丰富的教学资源,招生计划充足,开设热门专业的学校较多,考生选择余地较大。线上落榜的成考生还能参加调剂录取,获得重新选择志愿的机会。
  四、学习方式灵活
  目前,成人高考主要有三种学习方式,业余、函授和脱产。脱产为全 日制教学,函授一般在外省招生,业余是主要学习方式。
  采取业余学习形式的专业,上课时间一般安排在周末或晚上,可满足考生利用业余时间学习的愿望,深受在 职从业考生的欢迎,也是大家广为推崇的。
  函授教学以有计划、有组织、有指导的自学为主,并组织集中面授。面授时间一般为寒暑。此种学习形式也适合在 职学习、业余时间少的考生。
  脱产学习形式一般以全天面授为主,类似普通高等教育的学习形式。考生主要在成教院上课,老师当面讲授,上课时间一般是周一至周五。
  上元教育成教毕业生介绍,采用业余形式学习,可以工学两不误,一边上班一边就把大 学念完了,提升学历的同时,不耽误积累工作经验,尤其适合需要“赚钱养家”的考生。

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