现在高中阶段要学习的很多，尤其是考试的科目又有很多，而且内容也很杂，背起来也很不容易，所以就有很多学生反映这些内容知识记不住。那么如何去记忆知识呢?
首先是要重复记忆。就是不断地循环往复的记忆。而且尤其是早晚上这两个时间段，是记忆效果较好的时候。
其次就是边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。而且这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。在这里我说一下，读一本书，学一篇文章，好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
接着你要去热爱你学的知识。一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
然后就是把一些重要的概括的记下来，我们一般不可能把所有的内容和细节都记下来，但是我们可以把中心、梗概、主题记住，先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键，记忆的内容有所选择。
最后就是把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的有效手段。
近有一种新的记忆力训练方法说是吸引力法则，有些人认为，运用吸引力法则是可以提高记忆力。通过运用吸引力法则的观想法和感恩法，想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情，可以比较充分地开发我们的潜能，提高我们的记忆力。
说这么多其实记忆力训练根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多，人的记忆力也就越强。你只有不断地坚持学习，那你的记忆力自然会不断地提升。