街舞健身的价值
街舞---是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的一种街头文化。它的爆发力强肢体做的动作也是比较夸张的，给人带来一种心潮澎湃的感觉。在我国它风靡一时，之后冷淡而现在在一些健身俱乐部里面街舞有开始火热了起来，收到了广大青年健身爱好者的欢迎。
街舞健身的价值
1. 街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性，因为街舞锻炼的非常。街舞还是非常好
的有氧运动。连续跳街舞一个小时消耗的热量，相当于跑步6公里这么多，所以它的减肥效果就不言而喻了。
2. 爆发力强，大多以小关节的运动为主，因此可以好好地改善练习者的协调能力，并且使
身体不长运动到的小关节得到充分的锻炼。跳街舞的时候还可以根据自身的身体情况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
街舞很多的舞蹈动作，都是需要孩子们积极思考来编创的，所以，儿童在舞蹈学习的过程中，会进行很多的动作思考和训练，这些训练，会让孩子们的思维更加灵活，智商也不断提升，让孩子们变得爱思考，更聪明，对于孩子的学习也是很有帮助的。街舞需要孩子们有良好的情感、审美、意志等非智力因素，这些因素都会在孩子的舞蹈学习过程中，慢慢进行训练和培养，所以，孩子们在学习的过程中，这些美好的情感，就会慢慢形成，对于孩子来讲，是陶冶情感的好方法。
