歌唱学校告诉你唱歌的好处

　　我们很多人都喜欢唱歌，唱歌可以使我们身心愉悦，使我们能找到一种“兴奋”的东西，那么唱歌对我们到底有什么好处呢?下面我们就告诉你们专业的歌唱学校唱歌到底有什么好处吧。

　　唱歌会产生健康的价值。唱歌会使我们身心愉悦，更会让我们增强身体的免疫能力，是让我们保持身心健康的一剂良药。

　　唱歌是一种健康的运动。唱歌好像是有节奏的的运动，唱歌是一种有节奏的的“”重开人体横膈膜，在身体里循环。

　　增强免疫力。据加州培训中心研究人员发现，唱歌的人在他们体内一种免疫球蛋白含量增加了150%，在公开场合演出这种免疫球蛋白会增加240%。研究人员称：唱歌仔适当的情况下确实可以增强人的免疫系统。

　　释放荷尔蒙。有关研究人员表示，唱歌时，大脑会释放催产素荷尔蒙，刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时也会释放这种荷尔蒙。恋人之间相互对视也会产生这种荷尔蒙，这种荷尔蒙可以增进人们之间的感情。

　　能够健康减肥。人在唱歌时热能消耗约为2.0千卡/分钟，每周坚持四个小时的唱歌可以消耗480千卡，如果加上路途奔波消耗，你就差不多挤进我国体育人口一份子了。

　　可以训练神经通络。相关分析无论是老年人还是年轻人，在唱歌的时候心情都会很好，病人在接受了唱歌治疗之后，肺部呼吸功能也有了明显的改善。