近,在美国的一项调查研究中发现:对于中老年人来讲,经常从事绘画、雕塑等艺术活动以及一些编制,缝纫等手工活的人与不从事这些活动的人相比,出现记忆力问题的风险明显较低,这意味着得老年痴呆的风险也降低了。研究人员认为,原因可能在于这些活动能刺激大脑,保护大脑的基本单位——神经元。从而减少生病的风险发生。
其实对于老年痴呆而言,它是老年人脑部功能失调的一种表现,与年龄、遗传、头部损伤、情绪等方面均有关系。老年人保持一种积极健康的情绪和心态,对于预防老年痴呆有一定作用。指出,勤于用脑,有助于增强大脑细胞的活跃程度。老年人在画画时,脑、眼、手都在同时进行,由大脑来总体控制支配,协调工作,通过画画刺激了大脑的兴奋,有助于预防老年痴呆。
另外,老年人还应该多看画展,色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。但要因人而异,有些老人的眼睛对过于鲜艳的颜色可能会不适应,建议可看一些色彩淡雅的山水画展。看画展除了能开阔心胸和眼界、调节心情、减少烦躁和焦虑外,还可通过欣赏绘画作品的特点和画技,增强老人大脑的活跃度,起到一定预防痴呆的作用。
其实对于老年人来说越来越多的人会选择做一些绘画培训,虽然明知道自己无法学精,但是“都说活到老学到老,现在的老年人学习热情不亚于年轻人,‘老有所学’已经是许多老年人生活中的一个组成部分。”现在有很多老年人他们在绘画学习的海洋里,找到了“第二春”,老年绘画培训不仅能让老人们掌握一些新知识和新技能,更重要的是从中陶冶情操,让晚年生活变得更丰富、更有意义。