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音乐培训,带给你的身心好处

  每个人都是一件无二的艺术珍品,而人的嗓音则是这个世界上动听的乐器。在很久以前就有古人曾经这样评价我们的嗓音:“丝不如竹,竹不如肉。”对于学习音乐的人来说,它的好处有很多:

  好处一:有益健康

  唱歌对于我们身体有很大的好处,它具有健康价值。据美国加州培训中心的研究人员调查发现:歌唱的人在排练过后,其体内的IgA的免疫球蛋白会增加将近百分之一百五左右,研究负责人表示:“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒,但在适当情况下确实能增强免疫系统”。可见唱歌确实会对身体有好处。

  好处二:易于减肥

  你是否有注意到在很多的KTV的广告宣传处都会写到唱一歌抵你跑步多久,俯卧撑多少个等等的话,如演唱张惠妹的《三天三夜》可消耗热量19.3卡路里!。这是有科学依据的,在日本东京培训中心的研究表明:人在唱歌时的腹式呼吸,可以帮助中性脂肪的燃烧

  好处三:增进感情

  有研究表明,人们在唱歌时,人体的大脑中会释放一种名叫催产素的荷尔蒙,就像是恋人含情脉脉相互注视时也会产生这种荷尔蒙,这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。可见当你唱歌时可以增加自己与朋友的感情哦!

  好处四:利于仪表

  为什么说唱歌的人会变漂亮呢?其实无论是老人也好,年轻人也罢,甚至是无家可归的可怜人,他们在唱歌过后情绪都会变的更加好,身心十分愉悦,随之也会使自己看上去更加有气质,其个人仪表也会相应的变好啊。这样的话也会更加有利于我们投入到繁忙的工作、生活和学习中去。

  当然一切好的前提,都是在你用正确的、科学的发声方法。其实,唱好歌并不难,只要掌握好技巧,比如你可以在生活上去寻找:一个哈欠,一个咳嗽,都隐藏着唱歌技巧的状态,也就是说需要我们把它从不经意间揪出来,加强训练,就会很容易的唱好一歌。

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