想瘦下来吗？来减肥夏令营！

许多人因为自己的体重偏胖而没有自信，非常为肥胖烦恼，如果你希望瘦下来，可以参加减肥夏令营，下面为大家介绍一下。

减肥夏令营是针对青少年为主的，以健康减肥为目的集合科学运动、健康饮食为基础的封闭式夏令营，减肥夏令营是解决青少年肥胖的一个重要途径。减肥夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力，特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。

聚冠“超级减肥王”训练特点：

1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥；

2、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排；

3、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

a：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习；

b：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈；

c：不定时的郊游活动；

4、重点的科学减肥训练之外，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣；

5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而提高综合能力。

6、以营员的自身兴趣为前提，通过科学的减肥方法，户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。