2015年聚冠超级减肥王夏令营怎么样？训练有哪些特点？

2015年聚冠超级减肥王夏令营怎么样?训练有哪些特点?聚冠超级减肥王夏令营已经开始招生了，这是一家非常不错的减肥夏令营机构，还等什么，赶快报名吧。

聚冠“超级减肥王”训练特点：

1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥;

2、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排;

3、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

a：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;

b：增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;

c：不定时的郊游活动;

4、重点的科学减肥训练之外，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣;

5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而提高综合能力。

6、以营员的自身兴趣为前提，通过科学的减肥方法，户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。

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