拓展训练只有体能训练吗

拓展训练只有体能训练吗?很多人对拓展有一个误解，认为拓展就是接受体能训练，其实不然，拓展更多的考验是团队间的合作和脑力开发，跟体能是没有太大关系的。

拓展既不是体能训练也不是完全的娱乐游戏，它主要针对的是大家的心理素质和团队精神。在这个过程中，大家需要统一心态，不能只顾自我的利益，忽略整个团队。还有一些学生担心自己身体不是很强壮能不能坚持的下来，这个我们要告诉大家，既然体质弱，那么就更加应该积极地参与到我们的活动中来，只有有一个很棒的身体才能学习好。况且拓展活动都是一些利心智的项目，所以大家可以放心，更多的给大家带来的是无穷的乐趣。