夏令营：什么是接力游泳

     什么是接力游泳？接下来夏令营为大家详细讲解！

     接力游泳是一项竞争激烈的比赛项目。通过接力比赛，可以看出一个游泳技术水平发展的情况。自由泳接力可以衡量单项游泳的实力;混合泳接力则要求,4种姿势都有水平较高的运动员，才可能创造优异的成绩。 包括自由泳接力和混合泳接力。自由泳接力自1904年第三届奥运会开始列为正式比赛项目，混合泳接力自1960年第十七届奥运会开始列为正式比赛项目。

1964年第十八届奥运会开始列为正式比赛项目。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的训练，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。

在接力比赛中，掌握好接力的时机是很重要的。当一名接力队员触及池壁，另一名队员的脚即离开出发台，这是理想的接力时间。要做到这一点，必须平时多练习，加强彼此之间的密切配合。

在接力比赛中，应根据队员的实力和对方运动员的情况安排顺序。有时可把实力强的运动员放在第 1个，从一开始就超过对方,在心理上形成优势。规则规定，在接力赛中第 1个运动员的成绩可以单独承认，因此将成绩好的运动员安排在第 1个，可增加创造纪录的机会。在一般情况下，把实力强的运动员安排在最后，是为了进行冲刺。