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踢踏舞基本舞步动作要领

  踢踏舞舞步形式比较开放自由,没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿,而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,发出各种踢踏声,加上舞者的各种优美舞姿,形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。
 
       scuff(拖滑步、拖擦步)
 
与前擦步相似,但用后跟去擦击地面。
 
heel(后跟步)
 
重力支撑腿的后跟落地。
 
heel drop(后跟落步)
 
动力腿的后跟落地。
 
toe(前掌步)
 
重力支撑腿的前脚掌落地。
 
toe drop(前掌落步)
 
动力腿的前脚掌落地。
 
step(走步)
 
在行走中重心从一只脚转换到另一只脚,重心落在后跟再到脚掌前端。行走方向可以任意。
 
stamp(跺步、顿走步)
 
与走步相似,但重心落在全脚掌上(前脚掌和后跟同时),包括双脚重心的转移。
 
touch(触步)
 
这个动作可以发出象走步的声音,先后运用后跟和前脚掌,但没有重心的转换。
 
stomp(跺步、顿步)
 
因为运用全脚掌而使发声与顿走步相似,但没有重心的转移。
 
brush(前擦步)
 
脚部向前擦出,用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作,也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟,以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。
 
back(后擦步)
 
同前擦步,但脚部是向后擦回。

踢踏舞来源自美国百老汇,一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”,TAP是拍打扣击的意思,踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式,甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。

跳踢踏舞一定要先把脚活动开,脚主要用踝关节,因此我们先练习脚的勾绷,然后脚脖子向里转一转,向外转一转,抖一抖膝盖、把膝盖关节放松,然后做:

1、膝关节的曲直以及双臂的摆动练习(脚全掌着地)

2、单臂摆动练习(其他与上同)

3、双脚跳练习(用前脚掌,脚跟不落地,双臂自然摆动)

4、转体90度拍掌练习(先转跳,后拍掌)
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