情商如何培养

　　不知道大家有没有听过这样一个定律：成功=20%智商+80%情商?这个定律说的不无道理。现在社会不是智商高就能生存下来，如果你不会为人处事，不会说话，不懂的人情世故，那么在这样的社会也是很难得到发展的。那么，情商如何培养呢?

　　进入工作岗位，我们会发现，做领导的不一定业绩和能力一定是强的，但是情商一定是高的。企业需要的是情商高，会管理的人才，而不是只会埋头苦干的劳动力!无论从哪些方面，我们都不能发现情商在我们生活和工作中的重要性。那么情商到底如何培养呢?

　　首先，我们要清楚的辨别自己的情绪。

　　我们喜、我们怒、我们哀、我们笑，我们的一举一动，一颦一笑都能反映出自己的情商高低与否。高情商的人，往往能够不露声色，喜怒哀乐全在心里，让你捉摸不透。我们要清楚自己的情绪，要学会控制自己的情绪。不要让别人的一句话就让自己方寸大乱!

　　其次，我们要有极强的忍耐力。

　　生活中，不是事事都能如你所愿的，也不是所有人都以你为中心的。在面对生活中的不如意，在面对生活中的某些人，我们要做到忍耐。我们不是怕，不是畏畏尾，而是我们心理素质强大，不愿意和他们计较。当然，我们也必须要有自己忍耐的底线。必要时，我们要通过自己的方式解决问题，这时候高情商就能够充分体现出来了。

　　最后，找到可以让自己平静下来的方法。

　　既然我们都会有喜怒哀乐，都会有不如意的时候，我们应该找个一个方式，让自己能够平静下来，能够快点处理事情。我们可以去奔跑、去锻炼、去游泳、去爬山，总之，方法很多，总有一种适合你自己的方法。

　　情商如何培养绝不是一朝一夕的事情，希望大家能够有耐心并且能够坚持，相信大家会成为一个智商与情商并存的社会人!

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