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这3个站位问题,是羽毛球双打迟迟不能进步的原因!

双打中的站位问题一直为大家所苦恼,为啥?

单打的时候整个场地都是自己 的,无论怎么跑位,都不需要考虑别人的感受,自己怎么方便怎么来,双打的时候就畏手畏脚,要么怕两个人撞到一起,要么怕两个人互相让球。所以双打的站位问题总是让各位球友心里有苦,却说不出~今天咱们分享一下在防守中,常见的几个问题,希望对你有帮助。

左右站位问题

防守时,两人平行站位。于是很多球友就误以为是各自半场,站在自己那半场的正中心来防守。这种情况往往会导致某一方的压力巨大,如果对方连续性的攻击某一个点,很容易丢球。

正确的做法是:起球的路线是哪里,两人就偏向哪个位置平行站位。

怎么理解这句话?

比如:前场球员在左边半场起球,路线是对方的正手后场高球,则两人的站位是靠近左边半场的,而不是各自站站位。右侧也是一样的道理。

因为在双打中,对手有可能的是回直线球,速度快,时间短。如果真的是回斜线/对角线,球的线路长,时间也长,足够右侧的搭档去接球。而且球经过中场的时候,也容易被拦截。

前后距离问题

防守时候虽然是左右站位,但是根据对方的球路也需要前后移动。此时需要注意的是:站位不是固定的,要根据回球调整自己的站位。

如果己方在回球时,采用的是挑高远球,那对方回球的线路就会长,球的速度在到达自己场地的时候回变慢,这时建议防守的站位靠前些,一是防守对方的后场吊球,而是即便来球也是后场球,后退的时候时间也来得及。

相反,如果自己的回球时前/中场球,对手很有可能将球推到中/后场,或者是杀球,因为距离短,球过网之后速度快,不容易防守。此时建议:防守站位靠后些,减少后场的空档,防止被偷;也增加了球飞行的时间,为防守赢取时间。

总结:己方回球在对方的后场区,防守站位靠前,反之站位靠后。

由攻变守的变换问题

从攻击乙方变成防守,大多是因为己方的回球不到位,或者对方的回球质量很高造成的。这种情况在双打的过程中常常遇到,此时就有一个站位变换的问题,从前后站位变成左右站位。

前场队员后退,后场队员平移,是简单快捷的变换方式,但是如果没有处理好后退和平移的线路,两人很容易撞到一起。

有一点需要注意:从进攻变成防守,被动回球的时候, 好不要回斜线高远球。你回斜线之后,第 一时间想网对应的一侧跑,搭档也是这样想的,这是造成相撞的重要原因。如果回直线,自己斜线后退,则不会出现这种情况。

双打在进攻的时候,两人前后站位,通常都是攻击直线,一是速度快,二是网前队员容易封网。鉴于此,我们回直线球,对手也会打直线,此时退斜线,把位置让出来给搭档,则是 好的选择。


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