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成人现代舞培训班
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成人现代舞培训班

  一 成人舞蹈班学员的课堂特征分析,年龄在40到20岁之间,多数没有舞蹈基础,这一类要塑造身体,学习舞蹈组合。

  二、研究教学班这学期的特点,主要通过站姿和坐姿训练和腰、腹、背肌训练塑身,通过结合不同风格的学生学习舞蹈训练。

  三、教学效果的形式:通过一个学期的训练,认识到正确的姿势,双腿伸直,背挺直,胸,腹部,肩部,抬头,通过肌肉训练,逐步解决身体多余脂肪。

  四,教学方法遵循从简单到复杂,从浅到深,从简单到难,从单一到复杂,渐进循环的基本规律。正确的教学示范,改变单一、枯燥的基本功训练方法,将训练的兴趣转化为基础训练,结合现代舞、古典舞、民间舞、健身舞,更有效地引导学生从课堂到舞蹈表演的过渡。

  五,本学期的教学内容分为四个单元,每一个单元都有不同的训练重点,每一个单元都有一个新的要求,为学生掌握舞蹈教学的连续性特点,合理安排教学内容和训练负荷。第一单元(第一周):腿、横、腰、肩、脚的柔韧性和柔韧性的训练,坐姿、站立姿势训练和腰、腹部、背部肌肉的训练、芭蕾基本脚、手。二是单位(二周):巩固以前的训练,结合现代舞,健身舞将提前灵活和灵活和肌肉品质的结合音乐训练。第三单元(第三):巩固前面的训练,结合现代舞、古典舞的练习,坐在前面的手,舞蹈与音乐形式的呼吸训练,结合现代舞和芭蕾舞,以前运动站脚的位置,手的位置,用音乐舞蹈形式组合训练呼吸。第四单元(第四周):结合以往的研究内容,对综合性舞蹈组合进行研究,进行实践、复习,巩固本学期的学习内容。

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