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舞韵瑜伽练习者宣言
俏美在面部,高贵在颈部
优雅在胸部,迷人在背部
动人在腰部,性感在臀部
美丽在腿部,宝贝在足部
永恒在内部,婀娜在全部
视频中的伽人们美翻了!
《贝加尔湖畔》《九儿》
都是mike老师新编排的舞韵瑜伽作品。
音乐、节奏、瑜伽体式、舞蹈元素,
都揉和得刚刚好~
舞韵瑜伽,
舞的韵味、瑜伽的内敛,
舞的飘然、瑜伽的脱俗,
完成由内而外的气质蜕变。
练习气定神闲的魅力,
练就婀娜多姿的身段,
尝试与心交流的畅快,
心神安逸,健康美丽。
三天的进修课时间,
mike老师带着伽人们数节拍、扣动作,
从瑜伽体式变体,
到舞蹈动作的细微手势,
任何细节都要“斤斤计较”,
才会有最后的完美呈现。
“大拇指伸直,手腕放松,
手花别转得跟鸡爪一样!”
“腹部收紧,背部挺直,
像天鹅一样优雅~”
mike老师一个个掰着学生们的手指、手腕,
稍一懈怠,动作变形了,
可能就会被他形容成不明生物了,
上他的课,分分钟笑出腹肌。
不过看到自己规范练习后美美的样子,
之前受的苦也算值了!
指尖旋转出柔美的弧度,
眼波流转间,嘴角轻抿上扬,
数不尽的妩媚妖娆~
舞韵瑜伽——
一种让我们温柔到指尖的美!
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