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据调查中国每年有接近2000万名婴儿出生，然而受社会生活环境、医疗保健水平等多方面因素影响，其中80%以上的产妇都会产生各种不同程度的哺乳期症状，其中有70%的人初产妇泌乳量不足，3-5%需要药物或手术治疗。乳腺症状的普遍存在及人们对母乳喂养更加利于婴儿健康成长和乳房美体的意识日渐增强，客观上造就了巨大的孕产妇催乳、美乳市场的需求。
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催乳食谱如下
猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1--2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可。如在喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。
猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用;通草有利水、通乳汁的功能;胎盘粉有补气养血的功效。
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新妈妈进行母乳喂养的时候，以全身肌肉放松和舒适为原则，可以采取侧卧位、坐位或半坐卧位进行哺乳。哺乳前，新妈妈要洗净双手，用温毛巾擦洗乳头及乳晕。 新妈妈一手托住宝宝，另一只手四指在下，拇指在上，托起乳房，将乳头及大部分乳晕塞入宝宝口中，大拇指轻压乳房皮肤，以免堵住宝宝鼻孔，影响呼吸。当宝宝吸完奶后，应当轻轻将宝宝下颌推开，使婴儿张嘴后再取出乳头。 喂奶无次数和时间限制，婴儿随饿随吃。为保证足够的乳量，新妈妈应该多喝汤类，并增加宝宝的吸吮次数。
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