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从方法上看,催乳师前期和产妇进行心理沟通,通过触诊等手法,分析产妇体质,通过刺激穴位,疏通乳腺管等方法,形成良好的母乳喂养方式来解决无乳、少乳等问题。因此催乳师,是一门值得医务工作者去研究的一个新的学科,有非常高的学术价值。
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催乳食谱如下
嫩豌豆250克。 制作与服法:加水适量,煮熟,淡食并饮汤。 功能:和中生津,通乳消涨,适用于产后乳汁不下,乳房作胀等。
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母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快。喂奶时也要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。同时要注意休息,睡眠不足会使奶水量减少,大家要注意休息,学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。
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