苏州肚皮舞培训中心?培训行业现如今已经成为了一个热门的行业,现如今培训机构如雨后春笋般的兴起,大家选择培训机构的时候一定要多考察考察,尽可能找到能够真正学到干活知识的培训机构。小编作为过来人给大家分享一点肚皮舞考试的干货,希望每一个来学肚皮舞的学员都可以收获满满!
肚皮舞的发源地是埃及和土耳其,后来传播到北美和欧洲等地区,并在这些地区溶入了一些全新的要素。
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你不得不知道的肚皮舞小常识
肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。
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学习肚皮舞的技巧五:摆——摆动你的胯部如像画8字 你一定擦觉到将胯部向上提动的感觉,在把你的胯部左右活动开之后,尝试用胯部来画一个平躺的“8”字,运动的时候需要注意要用力均匀,尽量让其幅度大化。
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