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南京零基础肚皮舞培训
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南京零基础肚皮舞培训效果怎么样

  南京零基础肚皮舞培训效果怎么样?说到这个肚皮舞培训后效果怎么样?我个人觉得是因人而异的,但毋庸置疑的一点是,参加肚皮舞培训是有用的!区别的是有的人接受能力快,理解能力强,那么效果可能更加显著;而一些接受理解能力较弱一点的学员,可能会稍微慢一点。但事实上只要你坚持到最后,每个学员之间不会有太大的差距,效果是显而易见的!

  肚皮舞的发源地是埃及和土耳其,后来传播到北美和欧洲等地区,并在这些地区溶入了一些全新的要素。

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  你不得不知道的肚皮舞小常识

  练习肚皮舞大的好处就是,动作完全为女性设计,能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

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  学习肚皮舞的技巧五:摆——摆动你的胯部如像画8字 你一定擦觉到将胯部向上提动的感觉,在把你的胯部左右活动开之后,尝试用胯部来画一个平躺的“8”字,运动的时候需要注意要用力均匀,尽量让其幅度大化。

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