选择一个好的舞蹈老师或培训机构不仅要看他们的资质，给孩子提供的平台，学校的规模外，更要关注培训机构人数太多、老师是否关注不到我的孩子?任课老师本身的教学方法是否专业、是否重视舞蹈细节、是否热爱舞蹈、是否与时俱进、是否有责任心等。
民族舞是我国几千年民族舞蹈的缩影，不仅传承了中华民族奋发向上的精神气韵，而且能够不断强健舞者的体格健康。这一时期是儿童练舞的佳时期，可以促进儿童的骨骼生长、气质的形成。适时的培养会让孩子终身受益匪浅。
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扁担舞，其名又称打扁担，风行于广西都安、马山、东兰、南丹等县。每年夏历正月初一至元宵节时代进行表演，场地是在村前的晒谷场上。表演者有四人、六人、十人、二十人不等，均取双数，多是妇女。进场表演时，舞者手持扁担，相向而立，围着一条长一丈多、宽一尺的木槽或板凳，巨匠口喊呼，于是上下摆布彼此冲击，边打边唱边舞，模拟农事勾当中的耙田、插秧、戽水、收割、打谷、舂米等姿势动作。舞者时而双人对打，时而四人交叉对打，时而多人连打;有站、蹲、弓步、回身打等，轻重、强弱、快慢错落有致，动作美妙自然，整个舞蹈美妙清爽。
沈阳民族舞蹈培训班如何选
参加民族舞培训怎么弄，这些都是!
学习傣族舞蹈要了解的基本动作：
1、正面起伏：重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候要缓慢，和下垂时一样。
2、旁边起伏：下沉的时候出右胯，双膝向下弯，左膝叉住右脚的膝盖，上身向左，头向右看;反方向动作，出左胯，右脚点地向左腿压，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的时候上身不能前倾后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。
3、脚部的正步起伏：当身体下沉的时候都有个抬腿动作，勾回来的时候膝盖不能向前顶，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要干净，还要配合呼吸;当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能垂直起伏;当起左腿的时候，出右胯，起右腿的时候出左胯，这个动作在傣族舞中是非常重要的。
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