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真要说来，艺术无价，但是教学水平却有高低之分。民舞培训不同于其他兴趣班的学习，专业的舞蹈班可以让孩子基本功扎实，学习过程得到科学指导，不受伤害。学习之余，还会有各种舞蹈比赛等提供，让孩子站在舞台上得到锻炼。
民族舞蹈的精品佳作应该是反映少数民族的精神风貌、思想感情，同时强化和突出该民族舞蹈的风格韵味特征，而绝不是使风格特征淡化、削弱、歪曲以至消失。如果进行创作时，只抓一点外在的元素，忽视各个民族舞蹈自己独有的风格特征及其深邃的内涵，那么舞蹈也就失去了存在的依据和价值，更不用说那些歪曲了民族的形象、违背民族的习惯和文化心理的“创作”了。
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丧礼舞
畲族丧礼常伴有舞蹈。据史籍记实，畲族“人死刳木纳尸此鱿脯少长群相击中，主丧者盘旋四舞”;“击饶吹角，跳舞达旦”。闽东畲族丧礼舞多姿多采，仅为死者超度变魂，法师就要跳《造水洗坛》、《造坛》和《造井》等十多种舞蹈。
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肢体训练，其目的就是要使学生具有蒙古舞的基本素质，掌握蒙族舞的动态特征。如从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，尊重科学在由易到难的训练中练就丰富的表现力，同时在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。
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