为什么花同样的钱自己却没有别人跳的好?为什么同样的基础自己却进步的很慢?为什么我跳不好?相信有很多舞者面对这些困扰,你是否注意到了别人上舞蹈课的小细节呢?
1.提前进教室
每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身。大多数舞蹈老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心迟到了,悄悄地进来,不要打搅其他人。
2.课前少量进食
永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。
3.穿对舞蹈服
在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。很多舞蹈老师对着装有严格的要求。舞蹈服要合身,肩膀太紧或者臀部太松的紧身连衣裤无疑会干扰你的舞蹈学习。同时舞鞋也要合脚。
4.扎好头发
跳舞前先将头发扎好,好不要遮住眼睛和脸。芭蕾舞老师喜欢学生将头发盘成一个髻。如果你的头发太短,那就扎个马尾。
5.杂念
进教室前,将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。很多人都发现跳舞可以减压。好好利用你的课堂时间,充分放松、杂念。集中注意力跳舞,暂时忘却烦恼。
6.找个好位置
进教室后找个好位置,这位置应有足够的空间供你自由伸展。很多学舞的人会早早地来到练舞房占据好的位置,通常是前排。无论你选择站在哪里,至少得看得见、听得见老师上课。
每个人学舞的进度不尽相同,别拿自己跟班上的其他同学比较。有些人天生在舞蹈方面比别人学得快。不清楚的舞步要及时问。尽自己大的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。你不是没有天分学习舞蹈、你不是没有努力学习跳舞、你只看到了前方的路,却忽略了脚下让你变得缓慢的石子。
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