拉丁舞需要控制好的能量

拉丁舞是一个国际舞种，受到人们喜爱，现在很多人都在学习拉丁舞。拉丁舞的学习不分年龄，无论大人孩子都可以学习。需要注意的是在学习拉丁舞中重要的则是要在你的体内保持好一个能量的，当我们拥有这些能量的时候我们如何去很好的使用这些能量呢，又如何将这些能量给传递到我们的手臂以及腿上呢？在学习拉丁舞的时候我们要学会很好的控制，需要合理的把这些能量给控制好。

拉丁舞说到首先则是气息了，就是我们常说的呼吸了。人们常说的气成丹田来运用到舞蹈里还是很管用的，如果气息过于高的话那么会让自己的重心向上升的。怎样把气息降到丹田也是非常重要的。二来则是在你身体前后力量上的集中力了，很多时候舞者在练习的时候会把自己的身体保持好提拔。尤其是现在学习拉丁舞的孩子们，常常能够看到在很多的比赛中一些小孩子挺胸在舞蹈，事实上这是一个错误。挺拔当然是对的，不过如果只能够看到后背在给前胸上力量，而忘记了前胸也在给后背上的力量就会使得身体上的力量不能够达到集中。如果严重的话会使得腰椎受到伤害，这点也是需要给注意好的。三来则是你的能量是来自于地面上的，事实上这个跟种是相结合的，把地面上力量往到中间上去，气息就会下沉到中间里，就是把所有的力量给集中了。把这些能量给合理的使用，把身体上的每个部分上的力量和合理的做好就是控制性给做好的。

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