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高尔夫球该如何入门？

高尔夫作为一项时尚运动，个性运动，已经被许多人青睐有加，但是也有人疑惑：高尔夫究竟该如何入门？于是迟迟未能领略高尔夫运动的独特魅力！今天，就此问题略做一下分解：高尔夫究竟该如何入门呢？1.自学成才自己找一个球场，自学成才。高尔夫圈子里的人都说，高尔夫这运动，很难自学。可是也有人说，打10000个球就会了。高尔夫球比一般运动入门都难，比如乒乓球、羽毛球或者棒球，这是公认的。学高尔夫动作不难，可以看书、看视频，到球场看别人打，但是难是难在要去领悟这个动作怎么做，怎么能记住这个动作，很多初学者get不到这个感觉。因为高尔夫动作不是一个自然的动作。简单来说，如果你手里有个石头，你要把它扔出去，我们肯定

高尔夫球的高手都不是轻而易举来的

个人认为打好高尔夫的四个步骤是：理解、练习、熟练、固定。懂得打高尔夫的基本道理是第一步，而理解之后，勤加练习，稳定打法。学高尔夫的第一步，要知道挥杆、击球的基本原理，球飞行及旋转的原理，击球策略，草流判读……，每一个动作都有道理，知道后，我们才能据以练习，经过练习之后，会进入熟练阶段，所有的动作变成身体记忆，然后就会进入稳定及固定的境界，这就是高尔夫的最高境界Consistency（持续而固定）。我的第二、三、四阶段，受限于时间及耐性，还未做到。因为好奇与研究，使我不断的用各种方式理解高尔夫。理解的方法，最简单的就是看视频、看别人打球、向高手请教，这些都是理解的重要方法。经济允许的话，请

提高高尔夫球短推技巧

1.瞄准瞄准是我最注重的环节之一。我经常会练习大量的4到6英尺的短推。短推能够让你感知瞄准环节是否正确。为了提高瞄准，站在球后，用杆身来找到通往洞杯的合理线路。杆身能够给你一条“辅助线”，让推杆线路更加具体化。然后把注意力放在洞杯的一部分上，而不是整个洞杯。这样一来，如果推出去的球稍稍偏离线路，也会从较高的一侧拐进洞。2.定位首先要感觉到，推杆是手臂的延伸，尤其是要与右臂呈一条直线。除此之外，握杆的力度一定要轻，球位设定在正对左脚内侧的位置，这样有利于球更好地滚动。再一次强调，右臂尽量与杆身呈一条直线。保证杆面与推杆线路垂直，这一点对于短推至关重要，所以要在推杆过程中注意右臂，不要在推杆过程

一个好高尔夫球位=成功的开始，你知道吗？

球位是指根据球杆不同，将球放置于双脚之间的不同位置，是击球准备中与身体、双臂、球杆相关的重要一环，也与握杆方式、体型（高、矮、胖、瘦）及挥杆类型（左拉球、左曲球、右推球、右曲球）等密切相关，特别是对挥杆路径及挥杆平面影响极大。大部分的打球爱好者都不太重视球位。他们认为，不管球放在何处，可以通过眼睛的调整，在挥杆弧度的最低点准确击球，但是这种调整势必造成手部和腕部肌肉的使用。球位也与挥杆轨迹相关。一般铁杆的挥杆动作是以向下的角度击球，即挥杆圆弧的最低点应在球位的前方；而击球后，杆头顺势往下挖起草痕，挖起的是球位前方的草皮。这种球落在果岭就会有倒旋的现象。如果球位靠左，即杆头经过挥杆弧度最低

为什么越来越多的人喜欢室内高尔夫？

高尔夫运动大众勉为其难的接受起源于苏格兰，但是很多的国家都有着类似运动接近的渊源。如今室内高尔夫也逐渐普及，为什么越来越多的人喜欢室内高尔夫？哪些人更适合玩室内高尔夫？这项运动饱受争议，有人嫌弃其高端奢侈，也有认定它是最绅士的运动。而近几年更多的人喜欢打室内高尔夫，尤其在中国最为让世界惊叹，全球顶级的高尔夫模拟器设备都把市场投放在中国，今天我们就探讨一下为什么那么多的人喜欢室内高尔夫。室内高尔夫，不占水、不占地，却能匹敌高尔夫球场同类运动，集一室可以体验全球多个国家多种造型的球场。另外成本也低，以前学习高尔夫的确需要很有经济实力，打一场几千块钱也只是昙花一现，对于普通职员相当于一个月工资才够

室内高尔夫的挥杆节奏

室内高尔夫节奏相当重要，有时候你遇到击球出现问题，但是你感觉基本动作又没有问题，那么就请你回到练习模式检查一下自己的挥杆节奏。节奏是指组织起来的音的长短关系，挥杆节奏是挥杆各个组成部分之间的一种长短关系。每一个人的节奏都不一样，但是如果在一场球当中节奏出现问题，可能成绩会不理想。如何找回挥杆的节奏，室内模拟高尔夫中的练习场模式可以帮你重新打磨一下。首先，你可以选择空挥杆几次。空挥杆的时候，整个身体以及手腕等地方都比较放松，身体重心也能保持良好的平衡，你也不用担心打不到球。练习空挥之后，可是尝试击打塑料空心球，这种球较轻，冲击球的时候几乎没有反作用力，你可以把注意力集中到挥杆而不是击球上。最后

室内高尔夫初学者应该做哪些事

学习室内高尔夫的人有的经验丰富有的成绩却又很大差距，任何一项运动都是熟能生巧室内高尔夫球也不例外，做为室内高尔夫球初学者，往往都会在初学者初期通过做大量的挥杆练习和学习室内高尔夫前辈的经验心得来提高自己的技术，向高手进阶，从一个室内高尔夫菜鸟变成一个老鸟，这些球员一般对于正式比赛或多或少都会有种紧张感，这可导致比赛的失常。因此，下面是告诉室内高尔夫初学者应该做的三件事。一、　检查室内高尔夫开球前的准备动作1、在设置好球场模式之后发力开球前，注意发球力事实上来源于延迟，在双手引导球杆下杆时，通过延迟击球使速度转化为力量。也就是老鸟们所说的伤感慢，下杆快。2、双手是否在正确的位置，肩膀的位置是不是

这10个高尔夫练习小技巧，你知道几个？

打高尔夫的人都知道，这项运动最难之处就在于需要掌握的挥杆技巧太多了。有时一个小小的细节失误，就能毁掉一次击球甚至一场比赛。但是，如果想要把高尔夫练好，光靠苦练是不行的。还要讲究方法技巧，只有这样才能起到事半功倍的效果。下面，小编就告诉大家几个有助于我们更好掌握挥杆的小技巧。 1、肩膀转至下巴下方为了获得更多的击球力量，我们必须要充分旋转自己的肩膀。这里所说的肩膀转至下巴下方，不单单是指左肩，还包括右肩。有些球友往往会在上杆时将左肩旋转到下巴的下方，但是在下杆时却忽略了肩膀的充分转动。所以，想象着下杆时把右肩旋转至下巴下方。只有这样，才算是一次完整的肩膀转动，击球力量才会更多。 2、双

高尔夫规则十大常见误区

　　我们总爱吹嘘自己在球场上如何如何自律，遵守规则。不过要是发生同组人全都不懂这些规则的情况怎么办呢?接下来为大家揭晓这些最常见也最易被误解的规则问题。　　误区一　　还未上果岭的球手，击球顺序应该在已经攻上果岭的球手之前。　　正解：　　离旗杆最远的球手，总是拥有优先击球权。因此，如果果岭上的球手需要推一个50尺的推杆，而果岭边的另一位球手面前只是一个5码的切球，那么已经攻上果岭的那位球手仍然有优先击球权。补充，如果未按顺序击球，是没有罚杆的;不过在比洞赛时，如果没遵守击球顺序，你的同组对手有权要求你重打这一杆。　　误区二　　开球时，做好击球准备后，不小心把球碰下了TEE，算一杆。　　正解：　

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