肚皮舞教练培训班

　　课程介绍

　　肚皮舞能很好的提升女人的魅力，我们的口号是打造完美的女人！

　　肚皮舞原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称"东方舞蹈"。 其实肚皮舞的发源地并不是土耳其，它是源自古埃及，并且是皇室的舞蹈。

　　01师资力量介绍

　　林郁馨我校肚皮舞老师，来自台湾东方舞肚皮舞的林郁馨老师，有着多年的肚皮舞表演功底，教学经验丰富，曾参加过多场国际以及国内 的肚皮舞大赛，2013年荣获台湾肚皮舞公开赛职业个人组名，2014年荣获全球东方舞艺术家大赛职业个人组名，2014荣获Nefertiti盃 肚皮舞国际赛职业个人组亚军 02肚皮舞的形式

　　肚皮舞在演绎的过程中划分为两种形式，一种是民族舞，一种是表演舞。民族舞讲究形式、习俗、传统和舞姿。表演舞则是个人的发挥和创意，适合在舞厅或酒廊表演，无拘无束自由潇洒

　　跳肚皮舞的好处：

　　1

　　动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

　　2

　　强调的是自我欣赏，自我发现，无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

　　3

　　对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。

　　4

　　锻炼PC肌，为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的。

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