南京火蹦极瑜伽【静海帆】-静海帆瑜伽

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南京火蹦极瑜伽【静海帆】

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课程级别

高级

培训周期

一周以内

培训时间

全日制

课程价格

询价

静海帆瑜伽

课程(99) 校区(1) 入驻(11)年

上课地址

南京雨花区铁心桥春晓路22号(三江学院2号门旁)

学习目标

瑜伽代课教练、瑜伽私教

授课对象

瑜伽爱好者和想成为瑜伽教练的人群

课程详情

　　◆培养教练【静海帆】◆ 颁发全国通用的瑜伽教练证书 ◆稳定办学十三年！
　　内容丰富的高空瑜伽理论和体式，包括营养学、人体解剖学、运动学、高空瑜伽概论、高空瑜伽体式分类与实践授课、高空瑜伽授课话术、体适能训练、塑形训练等多维度学习，使您在短短4天从传统地面瑜伽教练升级到高空瑜伽教练的程度。
　　怎样理解空中瑜伽？
　　高空吊床就像是伸展带，或者瑜伽砖一样的辅具，目的让学生找到更精准的顺位，深度的觉知，它显而易见的益处就是脊柱减压。由于身体部分或者全部重量都有重力帮忙承担，我们可以探索，并在身体里创造出更多的空间，就像传统哈达瑜伽所做的一样。由于关节和脊柱不再受压迫，我们可以通过放松，而不是努力的方式，更好的完成动作。因此空中瑜伽是在找寻更加平衡，没有任何阻碍的方式来表达每一个体式。
　　大家不要被看起来高难度的体式所吓倒，在专业老师的指导下，我们会发现在无重力的情况下，一些体式更好完成，尤其是对肩颈腰背有问题的会员，在空中可以安全的完成平时不能做的练习；增强会员的互动性，更轻松欢乐，会员接受度更高。
　　学院地址：南京市雨花区铁心桥春晓路22号（三江学院2号门旁边）静海帆瑜伽培训学院，坐地铁一号线到天隆寺站2号出口下车，然后做公交171路在江泉路站下车。
　　地铁S3号线到春江路下车，从春江佳园小区穿过，到达春晓路，向右转弯，1分钟就可以看见我们学校的哦！
　　公交到江泉路站下车之后，继续往前走一分钟，会看到有一个十字路口，左转会看到有一个春晓路的路牌，你往“春晓路东”的方向，一直沿着三江大学的红围墙走，大概三四分钟就到了，中国瑜伽行业协会。

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