南京育仁瑜伽学院, 一所具有超过19年品牌价值的瑜伽培训学校。
育仁是一所校园式封闭管理的专业瑜伽学院。
在这里,感受贴近自然的沉浸式教学;
在这里,通过素食体会性情的改变心灵的净化;
在这里,敞开心扉与来自五湖四海的伽人成为“同居密友”;
在这里,学习瑜伽,更是体验瑜伽、享受瑜伽。
1.减脂和增肌的核心原理
2.男女训练差异化
3.肩(天鹅颈,一字肩塑造,改善翼状肩胛)
4.臀(妈妈臀,臀凹陷,臀下垂精准训练)
5.胸、背(点对点精准训练)
6.减脂成品课编排
7.一字肩&美臀成品课编排
8.成品会员课编排+授课考核