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育仁瑜伽培训
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瑜伽导师提升

88 2022-07-18 09:29:22

学习笔记

  瑜伽导师提升班

  # 疗程:35天

  # 服用方法:每周一至六,每天早8点到晚8点,持续服用

  # 饮食禁忌:戒烟戒酒,配合三餐营养均衡素食为佳

  # 运动禁忌:遵循个体差异,因材施教,科学有序开发身体潜能,稳步提升身体机能

  # 特别提示:听话照做,安住当下,一步一个脚印,不攀比,不急功近利,学会享受比昨天进步的喜悦


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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