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育仁瑜伽培训
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活力甜甜圈培训课程
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课程级别
初级
培训周期
1-2个月
培训时间
全日制
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课程(27) 校区(1) 入驻(10)年
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上课地址
南京市江宁区汤山街道作厂路2号
课程详情
活力甜甜圈培训课程
　　南京育仁瑜伽学院， 一所具有超过19年品牌价值的瑜伽培训学校。 　　育仁是一所校园式封闭管理的专业瑜伽学院。 　　在这里，感受贴近自然的沉浸式教学; 　　在这里，通过素食体会性情的改变心灵的净化; 　　在这里，敞开心扉与来自五湖四海的伽人成为“同居密友”; 　　在这里，学习瑜伽，更是体验瑜伽、享受瑜伽。
教学内容
  • 1.甜甜圈训练原则
  • 2.甜甜圈应用与实践
  • 3.臀腿训练+排课方案
  • 4.核心训练+排课方案
  • 5.肩背训练+排课方案
  • 6.趣味有氧训练+排课方案
  • 7.成品热身+排课方案
  • 8.成品会员课编排+授课考核
教学环境
  • 上课
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