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南京少儿体操培训哪家好

252 2017-06-23 11:23:33

学习笔记

  体操运动可以有效增强肌肉力量,改善平衡能力,提高灵敏程度,塑造健美形体;可以有针对性地进行局部练习以达到平衡发展和矫正某些畸形的目的,这些特点是其他运动项目所不具备的。那么,少儿学习体操的好处有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了少儿学习体操的好处,希望能为大家提供帮助!
  少儿学习体操的好处
  少儿的生理、心理特征
  少儿处在生长发育期时,体重、身高增长较快,神经细胞容积增大,神经纤维增长,但神经系统功能不够完善;肌肉柔软,肌纤维较细,肌肉的收缩力较差,易疲劳,但新陈代谢旺盛,。随着生活范围的扩大,独立性增强,好奇、好动、好模仿、好强、好被人称赞,胆子大,语言和动作发展快,竞争性和自如性逐渐增强,愿学习简单生活技能,爱做集体游戏,喜欢与同伴交际。


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来源:艾特米运动馆
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