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南通瑜伽教练培训学校哪家专业《猿瑜伽》

72 2018-01-04 08:49:51

学习笔记

  瑜伽起源:瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

  瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。

  招生对象:1、身体健康,想系统学习瑜伽,想改善不良生活习惯,想改善身体亚健康状况的瑜伽爱好者,无论您有无瑜伽基础;

  2、想终身拥有好身材,永葆青春,从事瑜伽教练职业,以及现已从事瑜伽教练职业但无专业资格证书的人士;

  3、从事健康、又能获得收入的瑜伽教练者;

  4、想拥有一份属于女性自己的小事业,想拥有一家属于自己的瑜伽馆的瑜伽教练。

  ◆教学特色:深入浅出,通俗易懂,从零开始,模块教学,逐一突破.手把手教,包教包会,终身免费进修,使学生成为真正意义上的瑜伽大师。

  ◆学习时间:2、3个月

  ◆上课时间:上午:8:30—11:00【理论知识讲解】下午:1:30—5:30【体式练习】

服务范围TAG:(瑜伽培训、瑜伽学校、瑜伽培训班、瑜伽教练、瑜伽教练培训班、瑜伽证书)(全国/中国/国内/南京市|江苏省|黄山|
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