很多同学对于零基础的班级学习的内容对自己有什么用而疑惑，那么在这里我来告诉大家，零基础的班级大的作用是让你打下你所学习舞种的必要的基本，比如中国舞，很多兴趣学习中国舞的人刚去的时候都会拉韧带，而且拉韧带的时间会比较久，中国舞作为一个专业性很强的舞，所需要的很多，但真正的需要是自身软度上面，学到后面的动作都需要软度支撑，如大跳丶小跳丶连跳，所需要的软度，力量都要很多，因此一定要在上基础课的时候好好学习基本功。
韧带就像一个皮筋，下去了之后如果后面不拉就会反弹回来，一根皮筋连续两个月保持长时间的拉伸，那么就会变长，横叉竖叉也就下去，（当然横叉需要胯部打开）所以兴趣学习的同学在不上课的时候，回家可以青蛙趴，保持一下软度，不拉没感觉，两天不拉老师知道，三天不拉所有人都知道，中国舞是一个持之以恒的舞蹈，不是速成舞，所以请为自己努力。
南京Lavida舞蹈学校专业开设中国舞：基础班丶精品班丶丶专业班丶教师班，班级等级分明，适合所有不同基础的同学学习。
地址：南京市秦淮区新街口石鼓路42号建华大厦28楼2802
（另外本校三山街丶江宁丶桥北都有分校哦）
