基础技能包括：
职业基本概论：产后恢复师的产生与发展、概念与性质、职业道德与心态养成、职业礼仪与技术服务规程；生殖系统解剖与生理：女性生殖系统解剖与生理，妊娠期母体变化，产褥期生理变化及护理；中医基础知识：阴阳、五行、藏象学说，气、血、津、精，产妇体质；人体经络与腧穴：经络系统的组成与功能，十二经脉。
操作技能包括：
产妇头面部恢复、产妇腹部恢复、上下肢产后恢复、盆底恢复、产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形、产后保健操、产后特殊护理、中医推拿保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适。
培训模式：
1、理论结合实践，注重实践模式教学；覃子桂老师携16年从业实践经验亲自授课，同时聘请拥有10年以上经验中医师、推拿师和市场营销授课。
2、实践老师指导，全员真人实操；覃子桂老师以及产后康复师带领学员实践学习。
