新生儿参加游泳训练，有益于协调能力、骨骼和肌肉的发育，以及心、脑、肺的发育。坚持一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强，一般不轻易患感冒及呼吸道感染。婴儿游泳虽说每次的时间不长，只有10-15分钟左右，但坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

新生儿游泳一经问世，立刻在国内外引起了极大的反响，全国200多家医院开展了新生儿游泳，并把新生儿游泳列为产后延伸服务、人性化服务的重要内容，数万名新生儿一出生后就享受了游泳的健疗保健，婴儿的父母亲眼目睹幼小的宝宝在微型泳池里游得快乐自如并高兴得手舞足蹈时，既觉不可思议，又认为在情理之中，婴儿游泳为宝宝在1岁以内不能走路的情况下提供了一个自然、主动、可行的运动方式。

婴儿游泳是一种全新的婴儿健康保健新概念，和儿童游泳、成人游泳的内涵有着本质的区别，婴儿游泳既不是教游泳的姿势，也不是比游泳的速度。儿童大脑的发育大约在3岁之前完成，这一时期，语言、运动、音乐、亲情、环境等外界的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要，婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育，为婴儿未来的智商、情商的提高打下了良好的基础。