一、为什么要做骨盆修复？

产妇在孕期4个月的时候开始分泌耻骨松弛剂，让骨质慢慢疏松有助于分娩时骨缝打开，孕晚期孩子降入骨盆，这时骨盆已经打开了，不管你是顺的剖的，生完孩子后如果不做骨盆修复很难恢复以前紧密状态，恢复不好会内脏下垂，子宫下垂，膀胱括约肌松弛引起漏尿也容易引起脊椎错位引起腰疼腿疼，产后几年内屁股塌陷，小腹突出胯骨变大等。

一、骨盆松弛会造成哪些危害？

1、盆底肌

孕期盆底肌本来就很松驰，也承受了很大的压力，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。

2、妇科

骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如炎、盆腔炎、盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。

3、影响夫妻生活

骨盆收紧三公分，紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光身体健康，还收获了家庭夫妻生活和谐。

4、影响健康

骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。

三、哪些人需要做骨盆修复？

1. 产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆腔功能评估，并通过盆腔康复恢复受损的盆腔。

2.计划妊娠者，尤其计划生二胎的女性：在妊娠前进行盆底功能评估，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆腔疾病的发生。

3. 各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

4. 盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

5. 排便障碍患者：便秘或粪失禁。

6. 盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

7. 松弛或痉挛者。

8. 性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

9. 产后子宫复旧不良：耻骨联合分离、腹直肌分离患者。

10.长短腿着：因不良的工作状态及坐姿不正确，导致长短腿，髋骨高低不平。

四、做骨盆修复会带来哪些好处呢？有什么效果？

1.  髋骨间距缩小2~8公分

2.  耻骨上升1~3度

3.  臀部上提紧翘，饱满有弹性

4.  紧实，夫妻生活更和谐

5.  收紧胯部，腰型更加凸出

6.  盆腔温度上升1~3度

7.  调理月经周期，改善月经不调，痛经，月经量少，血块

8.  提高免疫力，改善妇科疾病

9.  延缓更年期7~15年

10.恶露，垃圾，夫妻生活代谢分泌物排出

11.改善漏尿遗尿等问题

12.修复子宫，改善女性产后后遗症问题，康复盆腔

13.可以排出体内积液、恶露、子宫卵巢功能上升

14.解决产后腰疼，产后漏尿，矫正o型腿