少儿练习健美操好处:

少年儿童练习健美操,能促进其力量、柔韧、身体控制、协调性、灵活性、表现力均得到较大提高;并能灵活自如的把握和利用自己的身体,准确无误的完成特殊的身体动作。本课程通过对健美操基本功及动作组合的学习,重在培养少儿的乐感、增进健康美,提升少儿身体素质。

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