| 教学大区 | 行政区域 | 教学场馆 | 详细地址 | 教学时间 |
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东大区
浦东新区
教学点 | 陆家嘴区域 | 张德英乒乓球中心源深馆 | 张杨路1458号
地铁6号线源深体育中心站 |
周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00
周二、周四：下午16:00-18:00
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| 陆家嘴软件园 | 峨山路91弄1号楼1楼 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 动宜动羽毛球馆 | 羽山路1200号(近崮山路) | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 金桥区域 | 名人苑体育中心 | 张杨路2976号
地铁6号线德平路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 皮皮狗乒乓球馆 | 杨高中路758号金桥日广场1号楼5楼（近枣庄路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 神康羽毛球馆 | 创新西路555号（近新前路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 张江区域 | 张江药谷 | 哈雷路899号（近李冰路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 海桐小学樱花校区 | 海桐路58号（近樱花路） 地铁2号线世纪公园站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
西大区
长宁区
普陀区
静安区
嘉定区
教学点 | 长宁区 | 上海国际体操中心 | 武夷路777号(近中山西路)
地铁3、4号线中山公园站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 长宁工人文化宫 | 愚园路1250号绿地商务大厦3楼（近安西路） 地铁2、11号线江苏路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 上海对外经贸培训中心古北校区 | 古北路620号（近仙霞路） 地铁2号线娄山关路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 静安区 | 静安体育馆 | 静安区南阳路123号(近西康路) | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
同济二附中 | 普陀区胶州路1000号同济培训中心二附中体育馆(亚新生活广场对面) | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 普陀区 | 华东师范培训中心 | 中山北路3663号(近金沙江路)
地铁3、4号线金山江路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 普陀体育中心 | 西乡路218号(近平利路)
地铁7号线新村路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 宜川中学 | 洛川路50号（近沪太路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 普陀体育馆 | 曹杨路400号（近宁夏路） 地铁3、4、11号线曹杨路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 上海体育宫 | 普陀区大渡河路1860号沪西体育宫内（近铜川路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
南大区
黄浦区
卢湾区
徐汇区
闵行区
松江区
教学点 | 黄浦区 | 黄浦区文化宫 | 普育东路227号(瞿溪路普育东路)
地铁4号线南浦大桥站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
张德英乒乓球中心（卢湾区） | 肇嘉浜路128号（近陕西南路）地铁9号线嘉善路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周三、周五：下午16:00-18:00 |
| 徐汇区 | 上海体育馆 | 天钥桥路666号
地铁1、4号线上海体育馆站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
光大会展 | 漕宝路66号光大国际酒店A座4楼（近习勤路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 徐汇苑 | 天钥桥路968号（近中山南二路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
华东理工培训中心 | 梅陇路130号（近天等路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
复旦中学 | 华山路1626号 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
| 闵行区 | 闵行体育公园 | 新镇路288号 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
梅陇文化体育中心 | 高兴路108号（近莲花南路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周二、周四：下午16:00-18:00 |
北大区
闸北区
黄浦区
虹口区
杨浦区
宝山区
教学点 | 闸北区 | 闸北体育馆 | 中华新路475号(近共和新路)
地铁8号线中兴路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
| 虹口区 | 虹口足球场 | 东江湾路444号
地铁3、8号线虹口足球场站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
虹口体育馆 | 东体育会路715号（近中山北二路） | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
| 杨浦区 | 杨浦少体校综合训练馆 | 隆昌路640号杨浦体育场内(近舒兰路)
地铁8号线黄兴路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
上海体育培训中心 | 长海路345号
地铁8号线嫩江路站 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
杨浦体育馆 | 周家嘴路3681号 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
| 宝山 | 红生乒乓球馆 | 上海闸北区三泉路1128号 | 周六、周日：上午9:00-11:00、下午15:00-17:00 周一、周三：下午16:00-18:00 |
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