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老师工作坊-艾扬格瑜伽理疗-体式及手法调整
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上海市长宁区定西路1310弄6号2楼(宣化路313号旁楼梯上楼
学习目标
瑜伽或许无法疾病,但其带来的疗愈效果依然是有目共睹的。不同的体式有不同的理疗效果,它们有效地作用在身体上,带来疗愈过程中所需的各种变化。
选择不同的体式,并根据身体结构正确地编排体式序列,能够帮助不舒服的区域发生生物化学变化,从而达到治疗疾病或康复的目的。这就是为何正确理解和习练每个体式如此重要。不同身体部位的正位,能够确保各个细胞以健康的形式存在。
“自己治愈自己”是瑜伽的座右铭,为了达到这个目的,习练者必须亲自参与瑜伽的治疗过程,整个过程由习练者本人和老师共同完成!
“正位、精准”的理念在避免瑜伽伤害的同时,也彰显了瑜伽的疗愈效果。当某些疾病患者的病症用现代医学无法治疗时,瑜伽作为一种治疗方法被给他们进行尝试。Guruji曾努力帮助这些人控制或治疗他们的疾病,这消息一传十,十传百,星火燎原般使瑜伽得到广泛传播。
即便现在,依然有许多病痛缠身之人,来到普纳总院,来到中国艾扬格瑜伽培训中心学习。寻求摆脱病痛,强身健体的力量。此前,我们就曾采访过一位血液病学员:专访丨一位血液病再障女孩的瑜伽之路
“Heyam duhkham anagatam”
尚未带来的痛苦能够也将会避免。
——帕坦伽利《瑜伽经》
瑜伽或许无法疾病,但其带来的疗愈效果依然是有目共睹的。不同的体式有不同的理疗效果,它们有效地作用在身体上,带来疗愈过程中所需的各种变化。
选择不同的体式,并根据身体结构正确地编排体式序列,能够帮助不舒服的区域发生生物化学变化,从而达到治疗疾病或康复的目的。这就是为何正确理解和习练每个体式如此重要。不同身体部位的正位,能够确保各个细胞以健康的形式存在。
“自己治愈自己”是瑜伽的座右铭,为了达到这个目的,习练者必须亲自参与瑜伽的治疗过程,整个过程由习练者本人和老师共同完成!
艾扬格瑜伽理疗
体式及手法调整
今年10月,我们将邀请来自美国的老师Christine Stein,就『艾扬格瑜伽理疗-体式及手法调整』为主题,带我们掌握如何通过瑜伽体式自我练习以及帮助学生达到理疗效果。欢迎大家带着瑜伽理疗方面的问题进入课堂!
•艾扬格瑜伽I级认证教师
• 在美国洛杉矶从事教学工作
• 从1988年开始学习艾扬格瑜伽
• 之后每年前往印度普纳总院追随艾扬格大师家族学习
• 和Gloria Goldberg、Marla Apt两位老师共同教授中国艾扬格瑜伽培训中心的师资培训课程(TTC)
• 在Christine老师的教学中,学生能够习练并体验到瑜伽科学的各个方面:体式、哲学以及调息法的学习。
• 非常慈爱,对学生总能予以无微不至、温暖又有效的调整和关照。并尤其擅长夯实瑜伽习练和引导进阶学习。
• 对课堂有很精到的把握,逻辑性强,善于创造和聚拢能量场。
2012年参加由Yogacharya B.K.S. Iyengar大师,在中国艾杨格瑜伽培训中心举办的批师资培训三年课程。课程由Gloria Goldberg, Marla Apt, Christine Stein三位老师共同教授。于2016年取得艾杨格初级2认证,中级课程在学。
自2016年开始TTC翻译工作。
★2012年,参加中国艾杨格瑜伽培训中心举办的批师资培训三年课程,跟随Gloria Goldberg, Marla Apt, Christine Stein三位老师。
★2014年,参加Geeta S Iyengar及普纳艾杨格瑜伽总院多位老师参与的中印瑜伽峰会。
★2014-2015年,赴印度普纳,参加Geeta S Iyengar亲授密集培训课程。
★2016年取得艾杨格初级2认证,中级课程在学。
★多次参加艾扬格诸多工作坊,如:
•Gloria Goldber膝盖理疗、教学法工作坊;
•Manouso老师的工作坊;
•Zubin老师的密集课程;
•Peter Scott体式雕琢课程;
•Bobby Clennell老师的女性工作坊等课程。
★担任中国艾扬格培训中心2015–2017届TTC培训课程翻译工作;
★担任艾扬格大师百年诞辰,瑜伽之道—Rajiv.H.Metha(拉洁薇.H.梅塔)课程翻译工作;
★担任艾扬格瑜伽密集课程授课主讲老师翻译工作;
本次工作坊的体式学习侧重于对体式理疗层面的理解。每一个瑜伽老师或者瑜伽习练者都应该知道很多瑜伽体式都有变体。肩周、膝盖、背、内在器官等方面的问题在这个工作坊中都会重点讲解和相应地进行调整习练。对于瑜伽老师来说,知道如何通过瑜伽体式帮助学生达到理疗效果也很重要。
• 帮助在瑜伽习练过程中避免受伤
• 学习肩周、膝盖、背、内在器官等方面问题的理疗和调整手法
• 特设答疑环节,将对习练和教学中遇到的一些问题进行解答
2018/10/19~2018/10/21
课程分3天 每天5小时(周五~周日),共15小时
上午 9:00-11:30
下午 14:00-16:30
*上课要求:规律练习半年以上
备注:10/19-10/21期间为了消化、吸收和巩固所学到的知识,可以免费参加iYoga的所有会员课程。
开放名额:30人
上海宁区宣化路313号2楼(靠近定西路)=上海宁区定西路1310弄6号2楼
注:
1、以上优惠不重复打折。
2、一旦报名成功,不接受由个人原因引起的,如因故无法参加,可转让名额,优惠权利转让时若转让学员不符合优惠条件,需补差额。
3、如不能准时参加课程,需至少在开课前一周告知课程顾问,否则需扣除200元的手续费。
4、报名以缴费为准。以上优惠政策,均需在当天18:00之前缴费,方可享受。比如上海站早鸟价优惠截止时间为9月18日18:00。
校区安排(2)
班若健身校区
上海市长宁区定西路1310弄6号2楼(宣化路313号旁楼梯上楼
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