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想学蛋白开穴埋线减肥的进来看看

299 2017-08-26 09:10:17

学习笔记

  学了蛋白开穴埋线减肥后悔死了,想学蛋白开穴埋线减肥的进来看看

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  新年到了,冬季已离我们而去,眼看穿的越来越少,身上那些多余的脂肪就成了人们想要急于甩掉的包袱。因此,减肥也就成为开春后一个紧迫的“任务”。在众多减肥方法中,蛋白埋线减肥以痛苦小、无需节食等优点成为众多爱美人士方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?

  蛋白埋线减肥效果较好的是成年后肥胖者,合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,埋线点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过埋线刺激可利尿、发汗,从而达到水湿的作用,达到减肥的目的;

  一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,开穴的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;

  而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,开穴埋线可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,开穴埋线通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

  需要注意的是,有以下情况的患者不适合做蛋白开穴埋线减肥:

  患病期间不适合开穴埋线减肥。

  1.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

  2.义务献血未满一个月。

  3.怀孕期间不能治疗。

  4.心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。

  相关小知识:在蛋白开穴埋线减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但蛋白开穴埋线减肥配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的蛋白开穴埋线减肥食谱:

  早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清

  中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的较好.)

  晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

  晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

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