上海全脑开发大师?记忆力有好有坏，并不是每个记忆力的品质都高，只有高品质的记忆力才是我们所需要的，下面，优艺思学堂为您讲解!
1、识记品质的培养
“识记”就是记住的意思，也是事物和经验在头脑中留下痕迹的过程，也是对事物反复感知的过程，是记忆品质的第一部分内容。儿童记忆品质尚未形成，因此，培养要先从这里开始。老师要求学生把课文连续读数遍、重复地默写单词等，父母一定要配合老师，严格要求儿童一一做到。
2、保存记忆品质的培养
就是要把学过的知识记住，不要忘记的意思。这是记忆品质的关键所在。父母和老师要求儿童把学习过(识记过)的知识牢牢地在脑子留下痕迹(记住)，有效的办法是反复地识记。
此外，老师所留下的课外作业，也属于培养儿童反复识记以达到保存记忆的重要内容，父母要耐心辅导和督促儿童认真、独立地完成作业。
3、认知品质的培养
指的是现实刺激与以往头脑中知识的痕迹之间相联系的过程，也就是当提到以往所学知识时，能记起来的过程。比如，儿童刚入学后，老师就教会了解1+1=2的算术，以后在任何情况下，只要出现1+1时，儿童就应马上回答=2的。认知与反复记忆有着密不可分的关系，父母、老师要努力培养儿童学习的刻苦性，一定要求儿童把所学知识进行反复的复习，这是培养儿童良好记忆品质重要的方法之一。
4、回忆品质的培养
指的是能把记住的东西回忆起来。也是大脑中以往知识痕迹的重新活跃进与复现。学生的期末考试、能取得好成绩者，都是对以往所学知识和已记往的知识能较好回忆的结果。培养记忆的回忆品质的方法是通过反复地对以往知识的回忆，即可达到使儿童对以往知识的较多回忆与回忆的目的。
右脑开发训练方法
