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常见小儿推拿的手法

28 2022-07-28 09:00:14

学习笔记

  1.天河水

  位置:前臂掌侧正中,自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。

  作用:泻心火,安神,除烦,利尿,化热痰,退心火引起的发热等。此穴性凉,虚寒证者忌用。

  手法:向心推,自腕横纹推向肘横纹1~10分钟。

  2.总筋穴

  位置:掌后腕横纹中点处。

  作用:清心火,除心烦,消口疮,降血压,镇静安眠。此穴性凉,虚寒忌用。

  手法:顺时针揉或左右揉3~5分钟。

  3.小天心穴

  位置:手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中。

  作用:通全身经络,清心火,发汗祛邪,安神,止惊,促进睡眠等。

  手法:顺时针揉3~10分钟。

  4.阴阳穴

  位置:手掌根部,从小天心穴开始向两侧分推,为阴阳穴。只推向靠拇指大鱼际侧的为阳穴,只推向靠小指小鱼际侧的为阴穴。

  作用:平衡阴阳,消积食,化痰,帮助消化等。分推阳穴适用于体内“寒大”者;分推阴穴适用于体内“火大”者。

  手法:分推阴阳,用双手拇指指腹自小天心穴向两侧分推,操作2~5分钟。①分推阳穴:从小天心穴开始向大鱼际分推2~5分钟。②分推阴穴:从小天心穴开始向小鱼际分推2~5分钟。

  5.新板门穴

  位置:在大鱼际手掌与手背交界的赤白肉际处。

  作用:清脾胃热,调理气滞,化积食,止胃热引起的吐泻和发热等。

  手法:来回推(清法)5~10分钟,用于有些胃火,但胃火不是很大者;离心推(泻法)5~15分钟,用于胃热或胃气上逆者。

  6.脾土穴

  位置:在拇指桡侧缘,赤白肉际处。

  作用:增脾阳,化脾湿,散脾寒,增进食欲,化寒痰,退寒邪引起的发热,止寒咳、寒喘。脾土是个热性的穴位,体内有热者忌用。

  手法:拇指弯曲,向心推,由拇指尖推向拇指根,为补法。脾阳虚时,用补法3~10分钟。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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