高科技并没有给人们带来更多的休闲时光，相反增加了人们的压力。美国成年人社交媒体访问时间持续增长，但是这并不是什么好事。根据美国心理协会(APA)的调查，人们不断访问社交媒体反而给人们带来更大的压力。
尼尔森的数据显示，2015年第三季度到2016年第三季度，美国成年人每周访问社交媒体的时长增加了36%，达到5小时30分钟。APA的调查也显示，43%的美国成年人不断检查社交媒体账号、电子邮件和短信。
调查发现，这些频繁检查社交媒体账号的受访者的压力更大。
焦虑的来源有很多，社交媒体上关于政治和文化的讨论;社交媒体对身体和精神健康产生的负面影响;即使在面对面的聚会中也会感觉和家人失去联系等等。
高科技并没有给人们带来更多的休闲时光，相反增加了人们的压力。美国成年人社交媒体访问时间持续增长，但是这并不是什么好事。根据美国心理协会(APA)的调查，人们不断访问社交媒体反而给人们带来更大的压力。
尼尔森的数据显示，2015年第三季度到2016年第三季度，美国成年人每周访问社交媒体的时长增加了36%，达到5小时30分钟。APA的调查也显示，43%的美国成年人不断检查社交媒体账号、电子邮件和短信。
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