2014十一“越挫越勇“高空体验活动特训表 |
|||
第一天 放下书包 放飞梦想 |
|||
上 午 |
7:40-8:00 |
报到 |
集合,快乐起航,去往活动基地 |
9:00-11:30 |
特训科目一 |
营员集合,熟悉教官,分配宿舍安排床铺,熟悉起居环境,发放营服,教官讲解活动规则和安全事项 |
|
11:30-12:30 |
午休 |
就餐,午间小休 |
|
下 午 |
12:30-13:30 |
特训科目二 |
组建自己的团队,起有特色的队名,设计团队队旗 |
13:30-14:00 |
特训科目三 |
教官讲解高空绳索使用及分类,为高空活动安全打下基础 |
|
14:00-16:00 |
特训科目四 |
高空挑战项目:垂直天梯(2--3人一组合作),卯足干劲,全力以赴,对待队友不离不弃 |
|
16:00-17:30 |
特训科目五 |
团队拓展项目:红黑博弈,锻炼孩子合作共赢能力 |
|
晚 上 |
17:30-19:00 |
晚餐 |
享用晚餐,小休一会儿 |
19:00-21:00 |
特训科目六 |
团队互动活动,让团队更加默契,孩子之间相处更加融洽 |
|
21:00 |
解散 |
课程结束,个人卫生很重要,洗脸洗脚刷刷牙,早点上床休息好 |
|
第二天 高空体验 技能训练 |
|||
上 午 |
6:00-7:00 |
晨练 |
登山,磨练不屈意志力 |
7:00-8:00 |
内务 |
营养早餐,整理内务,养成生活自理的好习惯 |
|
8:00-9:00 |
特训科目一 |
环湖徒步两公里,呼吸清新空气的同时,也培养孩子坚持不懈,勇往直前的精神 |
|
9:00-12:00 |
特训科目二 |
个人特色项目:攀岩(增加身体柔软度与协调感、增强注意力,进取心,自信心等),绳索速降带给孩子不一般的速度体验 |
|
下 午 |
12:00-13:00 |
午休 |
趣味野炊,钻进帐篷里,享受下露营的感觉 |
13:00-17:30 |
特训科目三 |
实弹射击打靶,享受射击快感 |
|
17:30-18:30 |
晚餐 |
享用晚餐,小休一会儿 |
|
晚 上 |
18:30-20:30 |
特训科目四 |
才艺表演,这是你的舞台,你就是主角,尽情闪耀你的光芒吧 |
21:00 |
解散 |
课程结束,个人卫生很重要,洗脸洗脚刷刷牙,早点上床休息好 |
|
第三天 军事游戏 快乐拓展 |
|||
上 午 |
7:00-8:00 |
内务 |
营养早餐,整理内务,养成生活自理的好习惯 |
8:00-12:00 |
特训科目一 |
真人CS游戏,在嬉戏中提高团队协作能力 |
|
下 午 |
12:00-13:00 |
午休 |
美味午餐,午间小休 |
13:00-17:30 |
特训科目二 |
真人CS游戏,在嬉戏中提高团队协作能力 |
|
17:30-18:30 |
晚餐 |
享用晚餐,小休一会儿 |
|
晚 上 |
19:00-21:00 |
感恩 |
感恩父母、感恩老师、感恩教官,倾注你所有的感情,把你心中想说的话告诉疼爱你的人 |
21:00 |
解散 |
课程结束,个人卫生很重要,洗脸洗脚刷刷牙,早点上床休息好 |
|
第四天 满意答卷 快乐收获 |
|||
上 午 |
6:00-7:30 |
内务 |
营养早餐,整理内务,养成生活自理好习惯 |
7:30-9:00 |
特训科目一 |
学习丛林追踪 |
|
9:00-12:00 |
特训科目二 |
学习野外狩猎方式及简易工具制作,制作陷阱(亲手体验),享受不一样的童年乐趣 |
|
下 |
12:00-13:00 |
午休 |
美味午餐,午间小休 |
13:00-15:00 |
特训科目三 |
“我是棒的“团队互动游戏 |
|
午 |
15:00-16:00 |
结业 |
颁发毕业证合影留念 |
16:00-17:00 |
回程 |
离开营地,踏上归途 |
|
17:00 |
回家 |
集合地点接营员,和爸爸妈妈一起回到温暖的家 |
注:以上行程中所列活动真实有效,时间安排均为参考时间,具体行程时间按实际情况做相应调整,出发前的团队行程单以此行程安排为准