拓展训练是一种通过专业机构设计的培训课程，旨在利用自然环境或特定环境，通过精心设计的活动来达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。这种训练起源于第二次世界大战，当时为了训练海 军和空 军人员在极端条件下的生存能力和团队合作精神。拓展训练不仅适用于企业团队，还广泛应用于学校、军事、社会救援等领域，帮助个人和团队突破自我，提升能力和素质。