沈阳街舞学习机构如何选择

沈阳街舞学习机构如何选择？街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人"嘻哈文化"(Hip-Hop)的组成部分。它不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

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　　街舞中的嘻哈舞继承了纽约黑人舞蹈一贯的摇摆(rock)传统，以身体上下左右起伏摆动为特色(Up & Down)，但律动更为舒缓、轻盈。它没有标准化的舞蹈动作，舞者可以加入任何成分，只要切合音乐就好。

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　　在了解了街舞的文化发展后，我们来谈谈学习街舞有哪些好处呢：

　　1.街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。

　　2.街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有功效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强，让身材比例更加出色，让我们的身体永远年轻!

　　3.街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人类对美的一种追求。

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