很多瑜伽小白对瑜伽练的是什么都不是很清楚，今天小编告诉大家。
其实瑜伽就是生活，瑜伽教练是一门职业，也是一门生活方式
学瑜伽就是掰扯掰扯胳膊腿吗？
把脚放头上吗？
当然不是，瑜伽是一种生活方式，练的是身也是心
当你睡觉的时候，能够把今天的烦恼和对明天的恐惧放到一边，
安静地去睡眠，便是瑜伽。
我们所学习到的瑜伽体式，是为了帮助我们进入瑜伽的生活，
而不是把它看做是单纯的瑜伽体式习练
瑜伽练的就是一种生活态度，一种健康方式。
沈阳博伽梵瑜伽培训班，专业从事瑜伽行业多年，多年来向业界输送不计其数的瑜伽导师，以学员为主，教学质量在业内得到认可。毕业颁发全美瑜伽联盟RYT200小时证书，免费试听，终身可复训。
课程介绍
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